fredag 20. januar 2012

Fiskefilet med mos av rotfrukter



Antall porsjoner: 1

1 fiskefilet (av f eks torsk eller sei)
2 ss créme fraîche
2 ss hakket dill
1 hvitløkfedd, hakket
300 g blandete rotfrukter (f eks kålrot og gulrot) og poteter
1 egg
2 ss smør
salt og pepper
sitron


Sett ovnen på 200 grader. Del rotfruktene i mindre biter og kok dem i saltet vann til de er møre. Mos rotfruktene grovt og bland med egg og smør. Krydre med salt og pepper. Legg mosen i en smurt ildfast form.

Krydre fisken med salt og pepper og legg den oppå mosen. Bland crème fraîche, hvitløk, hakket dill, salt og pepper i en bolle og hell sausen over fisken. Bak i ovnen i 10 - 15 minutter. Smak til med noen dråper sitronsaft ved servering



Fornøyd, Anne? ;)

3 kommentarer:

  1. Någe du har prøvd ud, eller?? Såg nice ud!
    Me hadde svinekoteletter med "rotmos" her ein dag, det va og veldig godt!

    SvarSlett
  2. Ja, avskjedsmiddag med IL i går :) Brukte poteter, kålrabi, gulrøter og sellerirot, og aurefilet. Det va najs :D

    SvarSlett